周末,阳光明媚，本应是放松身心的好时光，这个周末却成了体力透支的噩梦🙁。
一大早,我就被朋友的电话吵醒，约我去爬山，心想，反正周末闲着也是闲着，就去吧，我匆匆收拾了一下，带着背包，兴高采烈地出发了。
一路上,我们说说笑笑，不知不觉就到了山脚下，抬头望去，山势险峻，云雾缭绕，让人心生敬畏，我们沿着蜿蜒的山路向上爬，一路上欣赏着美景，心情愉悦。
好景不长,随着海拔的升高，空气变得越来越稀薄，体力也开始逐渐透支，我感到头晕目眩，心跳加速，双腿像是灌了铅一样沉重，这时，朋友看出了我的不适，赶紧搀扶着我，一起慢慢前进。
终于,我们爬到了山顶，那一刻，我仿佛看到了天堂🌈，山风呼啸，云海翻腾，美不胜收，我们兴奋地拍照留念，尽情享受这来之不易的胜利。
下山时,我已是筋疲力尽，每走一步，都感觉像是在与死神搏斗，朋友见状，再次搀扶着我，一步一步地往下走，终于，我们回到了山脚下。
回到家后,我躺在床上，一动也不想动，这才发现，原来体力透支的滋味如此难受，这个周末，我不仅爬了山，还去了健身房，做了瑜伽，参加了朋友的聚会，简直把一周的体力都耗尽了。
虽然周末过得充实,但体力透支的滋味让我深刻体会到了“身体是革命的本钱”这句话的真谛，以后，我一定要合理安排时间，注意劳逸结合，以免再次陷入体力透支的困境。😓
这次体力透支的周末,让我明白了健康的重要性，在今后的日子里，我会更加珍惜自己的身体，努力保持良好的生活习惯，让自己在忙碌的生活中，也能找到属于自己的快乐时光。💪
